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ゴルフ体験談|短期間でレベルアップできる人の共通点とは?

ランキング1位!ライザップゴルフ

引用元:ライザップゴルフ

「ライザップって名前を聞くだけで、料金が高いイメージがあるんですけど…」

ごもっとも。あいにく、ライザップゴルフのレッスン料金はハッキリ言って高め。

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ランキング2位!サンクチュアリゴルフ

引用元:サンクチュアリゴルフ

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ランキング3位!ゴルフテック

引用元:ゴルフテック

「定額制は合わないし、ライザップゴルフもちょっと予算的に厳しいな…」

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体験者Aさんが語る短期間でレベルアップできる人の共通点

反復練習が本当に大切

ゴルフを始めてあっという間に上達する人の共通点を調べてみます。どんなスポーツや楽器の演奏などでも共通ですが、いろいろなものを習得するには”反復練習”が本当に大切なのです。ゴルフはいいスイングを”再現できる”かということが言えます。
反復練習をして、いつも冷静に同じようなスイングができる人はスコアがアップしていきます。反復練習の際に、問題点を修正できるように教わったことを何度も頭の中で思い描きながら練習を繰り返すことが必要になります。

練習場だけでの練習ではダメ

また、スコアアップのためには、練習場だけでの練習ではダメなんです。どうしてかといえば、練習場は”人工芝が平ら”になっています。でも、コースにでれば、つま先上がり、つま先下がり、ドッグレック、あごの高いバンカー、バンカーでの目玉などなどいろいろなシーンがあります。練習場以外にコースにでれば、自分の苦手なこともわかり、”なんの練習をすればいいか”がわかります。

グリーン周りが得意

最後になりますが、スコアアップが早い人は、グリーン周りが得意になっている人です。
グリーンへの寄せ、パターを練習している人はスコアアップが早いです。
ドライバーの一打もパターの一打も、一打には変わりません。

体験者Bさんが語る短期間でレベルアップできる人の共通点

そもそもセンスがある

芸能人の武井壮さんやワイドショーの司会者小倉智昭さんは、ゴルフを初めてすぐにシングルになったようです。どんなスポーツでもそうですが、センスのある人は上達が早いです。

練習をコツコツ続けられる

継続は力なり、という格言もあるように、継続して練習を続けられる人は、やはり上達も早いです。筆者の周りの上手な人はみな、仕事が忙しかろうとコンスタントに練習場に行くことを欠かさない人ばかりです。

効率的な練習ができる人

コツコツと努力する人は確かに上達も早いですが、練習の仕方も効率的です。練習場でただ闇雲に数を打ちまくるのではなく、1打1打自分が打った球を振り返り、何が良かったのか、何が悪かったかをキチンと自己分析して次の一打に活かしていると思います。

ちなみに前述した武井壮さんは、徹底的に自分のスイングを解析し、正しいスイングができるようになるまでトライ&エラーを繰り返したそうです。また打つ前のルーチン(自分なりのルール)を固めて、どんな時も同じスイング、同じ軌道でクラブを振ってやるとよい、と筆者の親しいシングルプレイヤーは教えてくれました。

また、効率的な練習の代表といえば、レッスンプロに教えてもらうことが実は一番近道かも知れません。多くのゴルファーは、ゴルフ雑誌やゴルフレッスン番組をみたり、近くにいる上手な人に聞いたりして、我流で練習しています。ゴルフ練習場で周りの人のスイングを見てみると、多くの人はとてもぎこちないスイングをしています。きっと彼らは我流で学んだゴルファーでしょう。

一方、プロゴルファーのスイングはみな、流れるようなスイングで力みも癖もありません。プロゴルファーは幼い時からレッスンプロに見てもらっている人達ばかりです。教える専門家にお金を払ってキチンと見てもらう事が、上達の一番の近道であると筆者は考えます。
事実、ゴルフスクールに通っている筆者の友人は、みなスイングがキレイでショットもスコアも安定しています。

コース慣れしている

練習では安定しているのに、コースに出ると途端に崩れる人もいます。筆者もそのタイプです。そもそも練習場とコースは全然違います。練習場は平坦ですが、コースには起伏がたくさんあります。深いラフに入ってしまう事もありますし、バンカーもあります。
また、本番だと良いスコアが出したくて力んでしまう。ということもコースでスコアが伸びない原因と思います。これを克服するためにはコース慣れする必要があります。

 

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